Gorge sèche : Causes, traitements et remèdes maison

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Nous effectuons les recherches afin que vous puissiez trouver des produits fiables pour votre santé et votre bien-être. En savoir plus sur notre processus de vérification.Il est courant de ressentir une gorge sèche, en particulier pendant les mois froids d'hiver. Mais quelles sont les causes d'une gorge sèche et comment peut-elle être traitée ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu'un peut développer une gorge sèche. La plupart des causes sont mineures, mais parfois une gorge sèche peut être le résultat d'une condition sous-jacente plus sérieuse.

Cet article explore les causes, les traitements médicaux et les remèdes maison pour une gorge sèche.

Les différentes causes et les symptômes associés d'une gorge sèche sont explorés ci-dessous :

Rhume des foins et autres allergies

Partager sur PinterestLes causes possibles d'une gorge sèche incluent les allergies, la déshydratation et l'amygdalite. Environ 30 à 40 pourcent de la population mondiale est affectée par des allergies. Lorsqu'une personne a des allergies saisonnières, des substances présentes dans son environnement entraînent une réaction excessive de son système immunitaire.

Les déclencheurs courants incluent :

• le pollen
• l'herbe
• les moisissures
• les acariens
• les poils d'animaux domestiques
• certaines aliments

Chez une personne souffrant d'allergies saisonnières, ces allergènes provoquent la libération d'une substance chimique appelée histamine.

En plus d'une gorge sèche, l'histamine libérée lors d'une réaction allergique peut provoquer :

• une toux
• un nez bouché ou qui coule
• une peau, une bouche ou des yeux qui démangent

Dormir la bouche ouverte

Si une personne s'endort la bouche ouverte, elle peut se réveiller avec une gorge sèche. Cela se produit également si une personne commence à respirer par la bouche pendant son sommeil.

Lorsque la bouche reste ouverte, l'air dessèche la salive produite par une personne pour maintenir sa bouche humide. Par conséquent, leur gorge et leur bouche peuvent sembler sèches lorsqu'ils se réveillent.

Une personne peut également ronfler et avoir une mauvaise haleine si elle garde la bouche ouverte pendant son sommeil.

Déshydratation

Quand une personne est déshydratée, elle peut avoir une gorge sèche. D'autres signes de déshydratation comprennent :

• une sensation de soif intense
• une diminution des mictions
• une urine foncée
• la fatigue
• des vertiges

La déshydratation est causée par une consommation insuffisante d'eau.

Rhume

Partager sur PinterestLe rhume peut causer une gorge sèche ou irritée, ainsi qu'un nez qui coule ou des éternuements. Une gorge sèche peut être un symptôme du rhume. Le rhume est un terme désignant une infection causée par l'un des différents virus.

Selon le Centre de contrôle et de prévention des maladies (CDC), un adulte attrape en moyenne 2 à 3 rhumes par an. Le rhume peut donner à une personne l'impression que leur gorge est sèche, irritée ou douloureuse. L'infection sous-jacente peut également provoquer :

• un nez qui coule ou qui est bouché
• des éternuements
• une toux
• une légère fièvre
• des douleurs corporelles

Grippe

Une gorge sèche, irritée ou douloureuse peut être un symptôme de la grippe, également connue sous le nom d'influenza.

La grippe est une maladie respiratoire causée par un virus de l'influenza. Selon le CDC, les symptômes de la grippe commencent généralement environ 2 jours après que la personne ait été exposée au virus de la grippe.

La grippe est plus sérieuse que le rhume commun, et une personne atteinte de la grippe peut avoir besoin de se reposer au lit.

La mononucléose

Un mal de gorge sec et irritant peut être un symptôme de la mononucléose. Il s'agit d'une maladie généralement causée par une infection par le virus d'Epstein-Barr. Elle est transmise le plus souvent par les liquides corporels d'une personne, la transmission par la salive étant très fréquente.

La mononucléose est couramment appelée mono ou la "maladie du baiser". Elle affecte le plus souvent les adolescents et les jeunes adultes, mais une personne peut l'attraper à n'importe quel moment de sa vie.

En plus d'un mal de gorge sec, irritant ou douloureux, les symptômes de la mono comprennent:

• fièvre
• ganglions lymphatiques gonflés dans le cou et les aisselles
• mal de tête
• fatigue
• faiblesse musculaire
• amygdales enflées
• sueurs nocturnes

La mono dure généralement de 2 à 4 semaines, mais chez certaines personnes, leur corps peut prendre plus de temps à récupérer.

Reflux acide

Un mal de gorge sec peut être un symptôme de reflux acide. L'acide dans l'œsophage provoque un mal de gorge sec et brûlant, ainsi que:

• difficulté à avaler
• toux sèche
• voix enrouée
• éructations

Le nom propre de cette affection est la maladie de reflux gastro-œsophagien, abrégée RGO. Elle provoque la remontée d'acide de l'estomac dans l'œsophage.

Angine

Un mal de gorge sec peut être un symptôme d'angine. Il s'agit d'une inflammation des amygdales, qui est généralement causée par une infection virale mais peut également être causée par des bactéries. Les amygdales sont des masses charnues à l'arrière de la gorge qui aident à combattre les infections.

En plus d'un mal de gorge sec, irritant ou douloureux, les symptômes de l'angine incluent:

• amygdales enflées, rouges ou avec des taches blanches
• fièvre
• voix enrouée
• ganglions lymphatiques gonflés dans le cou
• maux de tête
• mauvaise haleine

Angine à streptocoques

Un mal de gorge sec peut être un symptôme d'angine à streptocoques. Il s'agit d'une infection de la gorge qui provoque un mal de gorge très douloureux et sec. Elle est causée par la bactérie Streptococcus pyogenes.

Les autres symptômes de l'angine à streptocoques comprennent:

• amygdales enflées, rouges ou avec des taches blanches
• fièvre
• ganglions lymphatiques gonflés dans le cou
• éruption cutanée
• nausées et vomissements
• douleurs corporelles

Le meilleur traitement pour un mal de gorge sec dépend de la cause sous-jacente, comme suit:

Rhume des foins et autres allergies

Les décongestionnants nasaux peuvent aider à traiter un mal de gorge sec causé par le rhume des foins.

Les traitements médicaux pour le rhume des foins comprennent les éléments suivants :

• médicaments antihistaminiques, qui peuvent être prescrits ou en vente libre
• sprays nasaux à base de corticostéroïdes, gouttes pour les yeux ou comprimés
• décongestionnants nasaux
• gouttes hydratantes pour les yeux
• immunothérapie aux allergènes (injections d'allergie)

L'immunothérapie implique une augmentation progressive de l'exposition aux allergènes dans des conditions contrôlées. Cela vise à aider le système immunitaire à devenir tolérant à ces allergènes, réduisant ainsi les symptômes d'allergie au fil du temps.

Les remèdes maison alimentaires pour le rhume des foins comprennent la consommation accrue des éléments suivants :

• Gingembre : Selon cette étude de 2016, les propriétés anti-inflammatoires du gingembre peuvent réduire les symptômes du rhume des foins.
• Ail : C'est une bonne source de quercétine, un antioxydant avec un effet antihistaminique.
• Oignon : C'est une autre bonne source de quercétine.

Dormir avec la bouche ouverte

Respirer par la bouche pendant le sommeil peut être causé par une congestion nasale, qui peut être traitée avec :

• décongestionnants nasaux
• antihistaminiques
• sprays nasaux à base de corticostéroïdes

Une bande adhésive portée sur le pont du nez peut également réduire la respiration par la bouche.

Déshydratation

Si une personne se sent déshydratée, elle devrait boire des liquides pour se réhydrater. En buvant plus de liquide, quelqu'un sera moins fatigué, augmentera sa production d'urine et son urine sera plus claire.

Une personne devrait boire une quantité suffisante d'eau pendant la journée pour rester hydratée. L'alcool, le café et les autres boissons caféinées doivent être consommés avec modération, car ils peuvent entraîner une déshydratation.

Rhume commun et grippe

Les traitements médicaux et les remèdes maison suivants peuvent aider à soulager les symptômes du rhume commun et de la grippe :

• Hydrater : Boire beaucoup d'eau, de jus ou d'eau citronnée pour rester hydraté.
• Reposer : Se reposer suffisamment pour permettre au corps de récupérer.
• Gargariser : Se gargariser avec de l'eau plain ou salée peut aider à apaiser une gorge sèche et douloureuse. Une étude de 2005 a révélé que cela aide à réduire les symptômes ou même à prévenir les infections des voies respiratoires supérieures chez les personnes en bonne santé.
• Décongestionner : Utiliser des gouttes nasales en vente libre et des sprays peut aider à réduire la congestion nasale. De même, les remèdes contre la toux et le rhume en vente libre pris par voie orale peuvent soulager la douleur.
• Humidifier : Respirer de l'air humide peut aider à soulager la congestion nasale et les douleurs à la gorge. De même, prendre une douche ou utiliser un vaporisateur à vapeur est une bonne idée.
• Compresser : Placer une compresse chaude sur le front et le nez peut soulager les douleurs des sinus et les maux de tête.

Mononucléose infectieuse

Les traitements suivants peuvent aider à soulager les symptômes de la mononucléose :

• reposer suffisamment
• p prendre de l'ibuprofène ou de l'acétaminophène pour réduire la fièvre et soulager la douleur
• se gargariser pour aider à apaiser la gorge

Reflux acide

Les traitements médicaux et les modes de vie suivants peuvent aider à soulager le reflux acide :

• Antiacides : Ils aident à neutraliser l'acidité de l'estomac.
• Maintenir un poids santé : Un poids supplémentaire peut exercer une pression sur l'estomac, poussant l'acide vers le haut de l'œsophage.
• Porter des vêtements amples : Cela réduit la pression sur l'estomac.
• Manger peu mais souvent : Éviter les gros repas contribue à réduire le reflux acide.
• Éviter de fumer du tabac : Le tabagisme peut réduire la tonicité de la valve qui maintient l'acide dans l'estomac.
• Éviter les aliments épicés, gras et riches en caféine : Ils peuvent augmenter les symptômes du reflux acide.

Angine

Les traitements pour l'angine de poitrine comprennent :

• Rester hydraté
• Se reposer
• Prendre de l'ibuprofène ou de l'acétaminophène pour soulager la douleur
• Faire des gargarismes, respirer de l'air humide et sucer des pastilles pour apaiser la gorge
• Un traitement antibiotique pour une infection bactérienne

Angine à streptocoques

Un médecin prescrira un antibiotique pour traiter l'angine à streptocoques car il s'agit d'une infection bactérienne. Pour soulager les symptômes, les mesures suivantes peuvent également aider :

• Prendre de l'ibuprofène ou de l'acétaminophène pour soulager la douleur ou la fièvre
• Faire des gargarismes
• Sucer des pastilles

Une personne devrait également consulter son médecin si elle présente les symptômes suivants :

• Difficultés à avaler
• Sifflements ou essoufflement
• Éruption cutanée
• Douleur thoracique
• Fatigue extrême
• Fièvre élevée de plus de 38,3 degrés Celsius

De plus, un médecin devrait procéder à une évaluation médicale si une gorge sèche persiste pendant plus de 1 à 2 semaines.

Acheter des remèdes

Certains des remèdes en vente libre et à domicile mentionnés dans cet article sont disponibles à l'achat en ligne. Avant d'utiliser des remèdes, assurez-vous qu'ils conviennent au traitement de la condition qui cause une gorge sèche. Demandez conseil à un médecin.

• L'ibuprofène
• Des antihistaminiques
• Des sprays nasaux
• Des pastilles
• Des humidificateurs

Évalué médicalement pour la dernière fois le 14 mars 2018.

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• À propos de la mononucléose infectieuse. (2016, 14 septembre)https://www.cdc.gov/epstein-barr/about-mono.html
• Les rhumes communs : Protégez-vous et les autres. (2018, 12 février)https://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html
• Grippe (flu). (2017, 3 octobre)https://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm
• Kawamoto, Y., Ueno, Y., Nakahashi, E., Obayashi, M., Sugihara, K., Qiao, S., … Takeda, K. (2016, janvier). La prévention de la rhinite allergique par le gingembre et la base moléculaire de l'immunosuppression par le 6-gingerol via l'inactivation des lymphocytes T [Résumé]. The Journal of Nutritional Biochemistry, 27, 112–122https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26403321
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