Pourquoi mes mamelons me font-ils mal ? 4 causes possibles de douleur des mamelons.

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Nous effectuons les recherches pour que vous puissiez trouver des produits de confiance pour votre santé et votre bien-être.Lisez-en plus sur notre processus d'évaluation.Les mamelons peuvent être douloureux pour de nombreuses raisons. Certaines causes sont aussi bénignes qu'un soutien-gorge mal ajusté. D'autres, comme le cancer du sein, sont plus graves. Consultez votre médecin si vous ressentez une douleur mamelonnaire qui ne s'améliore pas.

Lisez la suite pour en savoir plus sur les causes des douleurs aux mamelons et sur ce que vous pouvez faire pour gérer ce symptôme.

Une des explications les plus simples pour les mamelons sensibles est le frottement. Un soutien-gorge lâche ou un petit haut serré peut frotter contre vos mamelons sensibles et les irriter. Si le frottement n'est pas la cause, voici quelques autres conditions à prendre en compte.

Règles menstruelles

Certaines femmes remarquent que leurs seins deviennent sensibles juste avant leurs règles. Cette sensibilité est causée par une augmentation des hormones œstrogène et progestérone, qui entraîne une augmentation de la quantité de liquide et une augmentation de la taille des seins. La douleur devrait disparaître une fois que vos règles arrivent ou peu de temps après.

Grossesse

La grossesse est une période de changement dans votre corps. Vous remarquerez plusieurs changements, des seins sensibles aux chevilles enflées, car la composition hormonale de votre corps change pour soutenir votre bébé en pleine croissance. L'agrandissement des seins et leur sensibilité sont parmi les premiers signes de grossesse. Vous pouvez également remarquer l'apparition de petites bosses autour de vos mamelons.

D'autres signes qui pourraient indiquer une grossesse sont :

• retard des règles
• nausées ou vomissements, y compris des nausées matinales
• mictions plus fréquentes que d'habitude
• fatigue

La douleur devrait disparaître, mais vos seins continueront probablement de croître à mesure que votre grossesse avance.

Eczéma ou dermatite

Des croûtes, des desquamations ou des cloques autour de votre mamelon, en plus de la douleur, peuvent indiquer que vous avez une condition cutanée appelée dermatite.

L'eczéma est un type de dermatite.

La dermatite se produit lorsque les cellules immunitaires de votre peau réagissent de manière excessive et provoquent une inflammation. Parfois, vous pouvez développer une dermatite en entrant en contact avec des substances irritantes telles que des détergents ou des savons.

Cancer du sein

La douleur au mamelon est un signe de cancer du sein. En plus de la douleur, vous pouvez également présenter des symptômes tels que :

• une bosse dans votre sein
• des changements au niveau du mamelon tels que des rougeurs, des desquamations ou un enfoncement
• un écoulement du mamelon autre que du lait maternel
• un changement de taille ou de forme d'un sein

La douleur au mamelon est très probablement sans rapport avec le cancer. Si vous présentez d'autres symptômes du cancer du sein, il est préférable de consulter un médecin.

Votre traitement dépendra de la cause de la douleur au mamelon. Si la cause est un frottement, passer à un soutien-gorge ou à un vêtement mieux adapté peut aider. La dermatite est traitée avec des crèmes et des lotions aux stéroïdes qui réduisent l'inflammation.

Essayez ces conseils pour soulager la sensibilité des mamelons causée par l'allaitement :

• prennez des analgésiques tels que l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil, Motrin)
• appliquez une compresse chaude et humide sur vos seins
• utilisez une pommade à la lanoline pour éviter les gerçures des mamelons

Le cancer du sein peut être traité par un ou plusieurs des éléments suivants :

• une chirurgie pour enlever la bosse ou l'ensemble du sein
• une radiothérapie, qui utilise des rayons de haute énergie pour détruire les cellules cancéreuses
• une chimiothérapie, ou des médicaments qui circulent dans le corps pour tuer les cellules cancéreuses
• une hormonothérapie, qui sont des traitements qui bloquent les hormones dont certains types de cancer du sein ont besoin pour se développer
• des thérapies ciblées, qui sont des médicaments qui bloquent des modifications spécifiques des cellules cancéreuses qui les aident à se développer

Si vous ne pouvez pas attribuer la douleur au mamelon à une cause évidente, telle que vos règles ou un soutien-gorge mal adapté, et que la douleur ne disparaît pas, consultez votre médecin. Vous pouvez consulter votre médecin de soins primaires ou un gynécologue-obstétricien pour des tests.

Votre médecin vous interrogera sur vos symptômes et ce qui semble déclencher la douleur. Par exemple, il pourrait vous demander si vos mamelons vous font mal juste avant vos règles ou lorsque vous allaitez. Ensuite, le médecin examinera vos seins et mamelons. Si vous soupçonnez une grossesse, votre médecin effectuera un test sanguin pour le confirmer.

Si le médecin pense que vous pourriez avoir un cancer, vous subirez un ou plusieurs de ces tests :

• La mammographie est un test qui utilise des rayons X pour rechercher un cancer dans votre sein. Vous pouvez passer ce test dans le cadre d'un dépistage régulier ou pour diagnostiquer un cancer du sein.
• L'échographie utilise des ondes sonores pour détecter des changements dans votre sein.

Une échographie peut déterminer si une bosse est solide, ce qui pourrait être un cancer, ou remplie de liquide, ce qui pourrait être un kyste.

La biopsie préleve un échantillon de tissu de votre sein. Ce tissu est examiné en laboratoire pour voir s'il est cancéreux.

Douleur du mamelon et allaitementLes femmes qui allaitent peuvent parfois avoir des mamelons douloureux en raison de la succion, surtout lorsque votre bébé commence à téter pour la première fois. Extraire du lait avec un tire-lait peut également causer des douleurs au niveau des mamelons si le bouclier est mal adapté ou si la succion est trop forte.

La douleur aux mamelons peut également être le signe de l'une de ces infections :

Mastite

La mastite est une infection qui fait gonfler le sein, le rouge, et le rend douloureux. Les autres symptômes comprennent de la fièvre et des frissons.

Vous pouvez développer une mastite lorsque le lait reste coincé dans l'un de vos canaux lactifères et que des bactéries commencent à se développer à l'intérieur. Votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques pour traiter l'infection.

Une mastite non traitée peut entraîner une accumulation de pus dans votre sein appelée abcès. Consultez immédiatement votre médecin si vous allaitez et avez des douleurs aux mamelons accompagnées de l'un de ces symptômes :

• fièvre
• gonflement ou chaleur du sein
• rougeur de la peau sur votre sein
• douleur pendant l'allaitement

Muguet

Une autre cause de douleurs aux mamelons pendant l'allaitement est le muguet. Le muguet est une infection à levures que vous pouvez contracter si vos mamelons se dessèchent et se fissurent pendant l'allaitement. Lorsque vous avez du muguet, vous ressentirez une douleur vive dans vos mamelons ou vos seins après que votre bébé ait tété.

Votre bébé peut également contracter du muguet dans sa bouche. Cela se manifeste sous forme de plaques blanches sur sa langue, ses gencives et d'autres surfaces à l'intérieur de la bouche.

Le muguet est traité avec une crème antifongique que vous appliquez sur vos mamelons après avoir allaité.

Conseils pour prévenir les douleurs aux mamelons Évitez les vêtements serrés et portez un soutien-gorge plus adapté pour soulager la douleur aux mamelons. À chaque fois que vous achetez un soutien-gorge, essayez-le. Il peut être utile de vous rendre dans un magasin où le vendeur vous mesure pour vous assurer d'obtenir la bonne taille. La taille des seins peut changer avec le temps, il est donc bon de vérifier régulièrement votre taille.

Si la douleur survient avant vos règles, voici quelques moyens de la prévenir :

• Évitez la caféine, qui peut favoriser l'apparition de kystes dans vos seins.
• Limitez le sel pendant vos règles. Le sel peut entraîner une rétention d'eau plus importante dans votre corps.
• Pratiquez davantage d'exercice pour aider votre corps à éliminer l'excès de liquide.
• Parlez à votre médecin de la prise de pilules contraceptives, qui peuvent parfois aider à prévenir les douleurs.

Pour éviter les douleurs pendant l'allaitement, essayez ces conseils :

• Nourrissez régulièrement votre bébé ou utilisez un tire-lait pour éviter que vos seins ne soient trop engorgés de lait.
• Tétez votre bébé du côté douloureux en premier pour soulager la pression.
• Assurez-vous que votre bébé prend correctement le sein.
• Changez régulièrement la position de votre bébé.

Si vous avez des difficultés à aider votre bébé à adopter une bonne prise, ou si vous ne parvenez pas à trouver une position confortable pour tenir votre bébé, envisagez de parler à un consultant en lactation, à votre médecin ou au pédiatre de votre enfant. Ils peuvent vous observer pendant l'allaitement et vous fournir des conseils et des orientations pour faciliter les choses.

Votre pronostic dépend de la condition qui cause la douleur à vos mamelons.

Les douleurs liées à vos règles devraient disparaître d'elles-mêmes. La douleur lors de l'allaitement causée par une infection devrait s'améliorer grâce au traitement. Le pronostic du cancer du sein dépend du stade de votre cancer et du traitement que vous recevez.

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