Why am I pooping so much? Causes and treatments- VyWhy

Last updated on 2021-12-18 13:33:18

2021-10-05

Excessive pooping is a common experience with a range of causes, including stress, menstruation, food allergies, and IBS. Learn the causes, treatments, and prevention tips here.

Bowel movements differ from person to person. People may poop a few times per week or several times per day. A sudden change in bowel movement frequency can occur due to stress, a change in diet or exercise, or an underlying illness.

If bowel movements return to normal within a few days, this should not be a cause for concern. However, persistently pooping much more than normal could signal an underlying medical condition that may require treatment.

This article outlines nine potential causes of needing to poop more frequently. It also provides information on treatment options and when to see a doctor for gastrointestinal discomfort.

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Dietary changes and alcohol consumption may affect a person’s bowel movement.

Below are some potential causes of pooping more often than normal.

Dietary changes

A change in diet can lead to a change in bowel movements. For example, consuming more fiber helps food move through the digestive system. As such, a person who adds more fruit, vegetables, and whole grains to their diet may find they need to poop more often.

Alcohol consumption

Alcohol can have an immediate effect on the amount a person poops. Drinks with a higher alcohol content may slow down the digestive system, and low-alcohol beverages may speed it up.

Drinks with a lower alcohol content include beer and wine. After consuming these drinks, people may find they need to poop more often or more urgently. This effect should go away after the alcohol leaves their system.

Exercise

A 2017 review suggests low-intensity exercise may decrease the time it takes for food to move through the gut. This could result in more regular bowel movements.

Some people report a need to poop during or immediately after physical activity. Strenuous exercise has a greater impact on the body and may cause the following symptoms:

  • diarrhea
  • stomach pain
  • nausea

Stress

Stress can have a significant impact on gut function and health. It speeds up the movement of food through the large intestine, while persistent stress could trigger a need to empty the bowels more often.

People may also report a greater need to use the bathroom if they experience acute stress or anxiety. This is due to the body’s gut-brain axis — the network that connects the central nervous system with the gastrointestinal (GI) tract nerves. The gut-brain axis is responsible for the “butterflies” a person feels in their stomach when they are anxious.

Diarrhea

The definition of diarrhea is 3 or more loose, watery stools per day. Other symptoms may include:

  • an urgent need to use the bathroom
  • loss of control of bowel movements
  • abdominal pain
  • nausea

Diarrhea can occur as a result of a viral, bacterial, or parasitic infection. The exact cause may not be obvious in some cases.

Most cases of diarrhea should go away within 4 days. In the meantime, a person should rest and drink plenty of fluids to avoid dehydration.

Menstruation

According to a 2014 study, people are more likely to experience abdominal pain and diarrhea in the days leading up to a period.

People who report emotional symptoms and fatigue before or during their period were more likely to experience multiple GI symptoms. The researchers conclude this may be due to shared pathways between the brain, gut, and hormones.

These symptoms that people experience typically disappear once their period finishes.

Irritable bowel syndrome (IBS)

Irritable bowel syndrome (IBS) is a chronic GI disorder that may cause the following symptoms:

  • stomach cramps
  • bloating
  • diarrhea
  • constipation

The cause of IBS is unclear, though some possible reasons include:

  • hypersensitivity of the nerves within the gut
  • food passing through the gut too quickly or too slowly
  • stress
  • genetic factors

Common food triggers for IBS include:

  • caffeine
  • dairy
  • carbonated drinks

Food intolerances

Food intolerances occur when a person is unable to digest certain foods properly. Symptoms include:

  • diarrhea
  • abdominal pain or discomfort
  • nausea
  • vomiting

Some examples of food intolerances include:

  • lactose intolerance, where a person is unable to break down lactose in milk and dairy products
  • fructose intolerance, in which a person is unable to break down the fruit sugar fructose
  • non-celiac gluten sensitivity, where a person has symptoms after consuming gluten containing foods

Crohn’s disease

Crohn’s disease is an inflammatory bowel disease (IBD) that causes chronic inflammation of the GI tract.

The symptoms vary from person to person, partially depending on the part of the GI tract affected. Some of the most common symptoms include:

According to the Crohn’s and Colitis Foundation, there is no clear cause of Crohn’s disease, though genetic and environmental factors are likely to play a role.

The treatment for more frequent pooping depends on the underlying cause. If a person has an underlying medical condition, a doctor will need to treat this to alleviate symptoms.

However, people may also benefit from more general treatments.

For example, the following options could help someone with acute diarrhea:

  • over-the-counter (OTC) anti-diarrheal medications
  • sports drinks, or rehydration solutions to help prevent dehydration
  • avoiding alcohol, caffeine, and sweeteners
  • avoiding fatty, spicy, or dairy foods

A person who suspects their diet causes them to poop more frequently may wish to keep a food diary. This can help them recognize foods that may affect their bowel habits. Once a person identifies their trigger foods, they should avoid or limit those foods.

A need to poop more often than usual is not necessarily a cause for concern. However, a person should see a doctor if they experience any of the following symptoms:

  • abdominal pain
  • diarrhea that lasts more than 2 days
  • pooping 6 times or more in 24 hours
  • poop that is black or contains blood
  • nausea or vomiting
  • a fever of 102oF or higher
  • symptoms of dehydration

These symptoms could indicate a serious underlying medical problem.

It is not always possible to stop the triggers of more frequent bowel movements. However, the following tips may help reduce the risk of digestive issues.

Increasing fiber intake

A person who consumes plenty of fiber can promote more regular bowel movements. People should consume more vegetables, whole grains, and pulses.

It is important to increase dietary fiber intake gradually and drink plenty of water. This will help prevent constipation.

Reducing stress

People who experience stress-induced bowel issues may benefit from the following activities:

  • exercise
  • meditation
  • relaxation therapy
  • talking therapy

Practicing good hygiene

The following tips can reduce a person’s risk of contracting bacteria and viruses that can cause gastric upset and diarrhea:

  • washing hands thoroughly after bathroom visits
  • washing hands thoroughly before preparing and eating food
  • cooking meats thoroughly
  • avoiding sharing personal items, such as:
    • eating utensils
    • toothbrushes
    • razors
    • towels

A change in diet, exercise, or stress levels can make people need to poop more often. This should not be of concern if they are otherwise healthy. Typically, a person’s bowel habits should return to normal within a few days.

However, people should see a doctor if the need to poop more often accompanies other symptoms, such as abdominal pain, diarrhea, or fever. These could indicate an underlying medical condition that requires treatment.

What is an oncologist? Everything you need to know

05-02-2020 · Summary. An oncologist is a physician who specializes in diagnosing and treating cancer. They act as the primary healthcare provider for people with cancer to …

05-02-2020

An oncologist is a physician who specializes in diagnosing and treating cancer. They act as the primary healthcare provider for people with cancer to coordinate and manage their treatment.

The American Cancer Society predict around 1.8 million new cancer diagnoses in 2020.

Cancer remains one of the leading causes of death in the United States, but survival rates continue to improve due to advances in cancer detection, treatment, and management.

People with cancer will typically work with a team of healthcare providers, including nurses, dietitians, pathologists, and oncologists.

Read on to learn more about oncologists, including the different types of oncology, some methods that specialists use to treat cancer, and more.

Oncologist working with a patientShare on Pinterest
Oncologists specialize in diagnosing and treating cancer.

Oncologists specialize in one of three major areas of oncology: medical, surgical, or radiation. The following sections look at these areas in more detail.

Medical oncology

Medical oncologists specialize in treating and managing cancer using nonsurgical methods, such as:

  • chemotherapy
  • biologic therapy
  • hormone therapy
  • targeted therapy

People receiving cancer treatments will see a medical oncologist most often. Medical oncologists usually act as the primary healthcare provider for people with cancer, according to the National Cancer Institute.

They coordinate cancer treatment plans and closely monitor people for side effects. Medical oncologists also follow up with people after they complete their treatment.

Surgical oncology

Surgical oncologists are surgeons who specialize in diagnosing, treating, and managing cancer.

Many people with suspected cancer will see a surgical oncologist first. After a primary care physician finds evidence of cancer, they will refer the person to an oncologist for further evaluation.

Surgical oncologists can confirm cancer diagnoses and determine the stage of the cancer.

To do this, surgical oncologists perform biopsies, which involves removing a small sample of abnormal tissue and examining it to look for cancer cells.

Surgical oncologists can recommend different treatment options based on the information they gather from biopsies, imaging tests, and other laboratory work. If a biopsy reveals cancer cells in the tissue sample, a surgical oncologist can remove the tumor and surrounding tissues.

Radiation oncology

A radiation oncologist specializes in delivering external and internal radiation therapy to people with cancer.

External radiation therapy uses high energy photon beams to kill cancer cells and shrink tumors. Internal radiation therapy is a systemic treatment that involves swallowing, injecting, or implanting a radioactive material, such as radioactive iodine.

A person may receive radiation therapy on its own or in combination with another type of cancer treatment. For instance, they may receive radiation therapy to shrink a tumor before undergoing surgery to remove it.

Other oncology specialties

Oncologists can specialize in treating cancers that affect specific populations or parts of the body. Some examples of oncology specialties include:

  • gastrointestinal oncology
  • geriatric oncology
  • gynecologic oncology
  • hematology-oncology
  • musculoskeletal oncology
  • neuro-oncology
  • pediatric oncology

A person will usually see an oncologist if their primary care physician suspects that they have cancer.

A primary care physician may use MRI and CT scans as well as blood tests to confirm their diagnosis. If these tests reveal signs of cancer, they will recommend that the person visits an oncologist.

During the first appointment, the oncologist may perform a physical exam and order additional blood work, imaging tests, or biopsies. They use these tests to determine the type and stage of the cancer, which helps them identify a person’s best treatment options.

An oncologist may introduce the person to other specialists as part of the treatment team. They may also provide a general timeframe of treatment.

The exact type of treatment a person receives depends on the type and stage of the cancer. For instance, a person who has one or more tumors may see a surgical oncologist for a biopsy.

Oncologists treat early stage cancer and noninvasive tumors with surgery or radiation therapy. Advanced cancers that have already spread to different areas of the body may require chemotherapy and other systemic treatments.

Oncologists not only diagnose cancer, they can also administer treatments and closely monitor disease progression. For example, surgical oncologists can perform biopsies and remove cancerous tissue, while radiation oncologists can administer different forms of radiation therapy to destroy cancer cells and shrink tumors.

A person can expect to work with a medical oncologist throughout the course of their cancer treatment.

After a person finishes treatment, they will attend regular follow-up appointments with their medical oncologist. During these appointments, the medical oncologist may run tests to check for signs of any physical or emotional problems related to the person’s cancer treatment.

Oncologists can treat all types of cancer. Some oncologists specialize in delivering specific therapies, such as radiation therapy, chemotherapy, or surgery. Other oncologists focus on treating organ-specific cancers, such as:

  • bone cancers
  • blood cancers
  • brain cancer
  • breast cancer
  • cervical cancer
  • head and neck cancer
  • liver cancer
  • lung cancer
  • prostate cancer
  • skin cancer
  • testicular cancer

Doctors must meet specific education and experience requirements to become a licensed oncologist. The education requirements for oncologists include a 4 year bachelor’s degree and 4 years of training at an accredited medical school.

Most people do not begin training in oncology until they finish medical school. Oncology is a subspecialty of internal medicine.

After graduating from medical school, future oncologists must complete a residency program — typically in internal medicine or general surgery ­ —followed by a fellowship in their chosen oncology subfield.

An oncologist is a medical doctor who specializes in diagnosing, treating, and managing cancer.

Oncologists possess the highly specialized knowledge necessary for diagnosing and treating cancer. Many oncologists hone their practice further by specializing in certain types of cancer or cancer treatments.

A primary care physician may refer someone to an oncologist for further testing or treatment. A person can expect to work with a group of healthcare professionals while they receive treatment.

Hernia umbilical: causas, síntomas y tratamientos

01-02-2021 · Causas. Las causas de la hernia umbilical son diferentes según los grupos de edad. Bebés: a medida que el feto se desarrolla en el útero, se forma una pequeña abertura en los músculos ...

01-02-2021

Una hernia umbilical se produce cuando una parte del intestino o tejido graso sobresale a través de un área cercana al ombligo, empujando a través de un punto débil en la pared abdominal circundante.

Existen diferentes tipos de hernia. Según un artículo en la revista médica The BMJ, una hernia umbilical directa ocurre cuando hay un defecto en la pared abdominal anterior que se encuentra debajo del ombligo.

Son comunes en recién nacidos y bebés, pero también pueden afectar a los adultos.

Si bien las hernias umbilicales se pueden tratar fácilmente, es poco frecuente que puedan convertirse en una afección grave.

En este artículo analizamos las causas, los factores de riesgo, el diagnóstico y el tratamiento de las hernias umbilicales.

An umbilical hernia
Una hernia umbilical provoca un bulto en el área alrededor del ombligo.

Las hernias umbilicales son comunes en los bebés pequeños, pero se desconoce la tasa exacta porque muchos casos no se informan y se resuelven sin necesidad de tratamiento.

Son particularmente comunes en bebés prematuros. Hasta el 75% de los recién nacidos con un peso al nacer de menos de 1,5 kilogramos (kg) tienen una hernia umbilical.

Mientras el feto en desarrollo está en el útero, el cordón umbilical pasa a través de una abertura en la pared abdominal. Esta debería cerrarse poco después del nacimiento.

Sin embargo, los músculos no siempre se cierran por completo, dejando un punto débil a través del cual puede empujar una hernia umbilical.

En la mayoría de los casos, una hernia umbilical en un bebé se cierra por sí sola a los 3 a 4 años. Si el niño todavía tiene la hernia a los 4 años, el médico puede recomendar una cirugía.

En adultos

Las hernias umbilicales también pueden desarrollarse en adultos, especialmente si tienen sobrepeso clínico, levantan objetos pesados o tienen tos persistente. Las mujeres que han tenido embarazos múltiples tienen un mayor riesgo de desarrollar una hernia umbilical.

En los adultos, las hernias son mucho más comunes en las mujeres. Entre los bebés, el riesgo es aproximadamente el mismo para varones y mujeres.

Una hernia umbilical se ve como un bulto en el ombligo. Podría volverse más visible cuando el niño se ríe, llora, va al baño o tose. Cuando el niño está acostado o relajado, el bulto puede encogerse.

Por lo general, no causa dolor a niños y bebés. Sin embargo, los adultos pueden sentir dolor o malestar si la hernia es grande.

Cuándo debes consultar a un médico

Visita a un médico en los siguientes casos:

  • El bulto se vuelve doloroso.
  • Junto con el bulto se producen vómitos.
  • El bulto se hincha más o se decolora.
  • Antes podías empujar el bulto contra el abdomen y se aplanaba, pero ahora no puedes hacerlo sin sentir dolor o sensibilidad significativos.

Los principales factores de riesgo de las hernias umbilicales son:

  • Edad: los bebés, especialmente los que nacen prematuros, tienen un mayor riesgo de sufrir una hernia umbilical que los adultos.
  • Obesidad: los niños y adultos con obesidad enfrentan un riesgo significativamente mayor de desarrollar una hernia umbilical, en comparación con las personas de peso normal para su altura y edad.
  • Toser: tener tos durante un período prolongado puede aumentar el riesgo de desarrollar una hernia, porque la fuerza de la tos ejerce presión sobre la pared abdominal.
  • Embarazos múltiples: cuando una mujer está embarazada de más de un bebé, el riesgo de una hernia umbilical es mayor.

Las causas de la hernia umbilical son diferentes según los grupos de edad.

Bebés: a medida que el feto se desarrolla en el útero, se forma una pequeña abertura en los músculos abdominales. Esta abertura permite que pase el cordón umbilical. Esto conecta a la mujer embarazada con su bebé.

Alrededor del momento del nacimiento, o poco después, esta abertura debe cerrarse. Si esto no sucede por completo, el tejido graso o parte del intestino puede sobresalir, causando una hernia umbilical.

Adultos: si hay demasiada presión sobre la pared abdominal, el tejido graso o una parte del intestino pueden atravesar una sección débil del músculo abdominal. Las personas con alto riesgo tienen más probabilidades de experimentar una presión mayor de lo normal en áreas donde el tejido graso o partes del intestino pueden sobresalir.

Un médico podrá diagnosticar una hernia umbilical durante un examen físico. También puede determinar qué tipo de hernia es. Si afecta al intestino, por ejemplo, puede haber riesgo de obstrucción.

Si el médico desea detectar complicaciones, puede solicitar un ultrasonido abdominal, radiografías o análisis de sangre.

No siempre se requiere tratamiento, ya que algunos casos de hernia umbilical se resuelven solos. Sin embargo, este no siempre es el caso, especialmente para los adultos.

Bebés y niños pequeños: para la mayoría de los bebés, la hernia se cierra sin tratamiento hacia los 12 meses. A veces, el médico puede empujar el bulto hacia el abdomen. Es importante que solo el médico intente hacerlo.

Se puede someter a cirugía si:

  • la hernia sale después de que el niño tiene 1 o 2 años
  • el niño todavía tiene el bulto a los 4 años
  • los intestinos están dentro del saco herniario, lo que previene o reduce el movimiento intestinal
  • una hernia queda atrapada

Adultos: la cirugía generalmente se recomienda para adultos. Esto puede prevenir posibles complicaciones, especialmente si la hernia crece o comienza a doler.

Cirugía

Umbilical hernia surgery
Una hernia umbilical puede requerir una cirugía menor.

La cirugía de hernia umbilical es una operación pequeña y rápida para regresar el bulto a su lugar y fortalecer la pared abdominal.

En la mayoría de los casos, la persona que se somete a la cirugía podrá volver a su casa el mismo día.

Según el Colegio Estadounidense de Cirujanos, se puede utilizar cirugía abierta o laparoscópica.

La cirugía consiste en hacer una incisión en la base del ombligo y empujar el bulto de grasa o del intestino de nuevo hacia el abdomen.

En una cirugía abierta, el cirujano abrirá el sitio y reparará la hernia usando una malla y uniendo el músculo con puntos.

En la cirugía laparoscópica, se pasarán la malla y las suturas a través de pequeñas incisiones.

Se cosen capas de músculos sobre el área débil de la pared del abdomen, lo cual la fortalece.

Se utilizan suturas solubles o pegamento especial para cerrar la herida. En ocasiones, el cirujano aplicará un vendaje compresivo sobre la hernia, que se deja allí durante 4 a 5 días.

Una operación de hernia umbilical suele tardar entre 20 y 30 minutos.

Las complicaciones de la hernia umbilical son poco comunes en los niños.

Si la protuberancia queda atrapada y no se puede empujar hacia la cavidad abdominal, la principal preocupación es que los intestinos puedan perder el suministro de sangre y dañarse.

Si el suministro de sangre se interrumpe por completo, existe el riesgo de gangrena e infecciones que ponen en riesgo la vida. Es poco común en adultos, e incluso menos común en niños, que quede atrapada.

Leer el artículo en inglés

Enterocolitis: Types, symptoms, treatment, and diet

03-01-2020 · Enteritis is inflammation of the small intestine, while colitis is inflammation of the colon. Enterocolitis is a combination of the two. Enterocolitis in adults often develops due to …

03-01-2020

Enterocolitis is an inflammation that occurs in a person’s digestive tract. The condition specifically affects the inner linings of both the small intestine and the colon, causing several symptoms.

Enteritis is inflammation of the small intestine, while colitis is inflammation of the colon. Enterocolitis is a combination of the two.

Enterocolitis in adults often develops due to infections, but it may develop in infants for reasons that are not yet clear.

In this article, we look at the different types of enterocolitis, its common symptoms, and how doctors diagnose and treat the disease.

Read other Medical News Today articles for more on enteritis and colitis here.

There are several different types of enterocolitis, with each having distinct symptoms and causes.

Necrotizing enterocolitis

a person holding their stomach because of nausea caused by enterocolitisShare on Pinterest
A person with enterocolitis may experience nausea and swelling near the stomach.

Necrotizing enterocolitis occurs when tissue death in the intestinal lining accompanies the inflammation. The condition is most common in premature newborns or infants who become ill.

Doctors do not yet understand the cause of necrotizing enterocolitis. Some suggest that premature babies have an undeveloped immune system and are more prone to bacterial attack. Excess bacteria in the intestines appear to make the problem worse.

Other theories suggest that a loss of blood flow or oxygen to the bowels causes the original inflammation that bacterial infection then worsens.

Some believe that in overfeeding an infant, a parent places too much bacteria in their intestines before they are ready for it, leading to enterocolitis.

Symptoms of necrotizing enterocolitis include:

  • a bloated, swollen, or discolored abdomen
  • bloody stools
  • diarrhea
  • vomiting

The infant may also not eat correctly or want food at all. Necrotizing enterocolitis may also produce symptoms of bacterial infection, such as:

  • fever
  • disrupted breathing
  • extreme tiredness

Necrotizing enterocolitis can be fatal without treatment. People should seek immediate medical treatment for a baby with necrotizing enterocolitis.

Antibiotic associated enterocolitis

It is also possible for symptoms of enterocolitis to develop after a course of antibiotics.

In a healthy person’s intestines, bacteria fight for a place on the intestinal wall, where they help break down and digest foods. When a person takes antibiotics, most of these bacteria die.

This leaves a perfect environment for more harmful bacteria, such as Clostridium difficile (C.difficile) to cause an infection.

As C. difficile bacteria spread, they release toxins into the body. These toxins damage and inflame the inner wall of the intestines and cause symptoms, including:

  • cramps and bloating
  • the urge to use the bathroom more frequently
  • watery diarrhea
  • fever
  • tiredness
  • a general ill feeling or malaise
  • severe stomach pain

This type of enterocolitis may also progress into another form that doctors call pseudomembranous enterocolitis.

Pseudomembranous enterocolitis

Pseudomembranous enterocolitis involves inflammation in the lining of the bowel as well as the intestines.

It typically occurs due to a bacterial infection and after a person takes antibiotics. This link means that many people with pseudomembranous enterocolitis probably also had antibiotic associated enterocolitis. However, this is not always the case.

Specific symptoms of pseudomembranous enterocolitis include:

· persistent, watery diarrhea with a particularly foul smell

· fever

· painful cramping

This form of enterocolitis also leads to collections of white blood cells, mucus, and the release of proteins from the intestinal wall. These materials are visible during a bowel movement upon inspection of the stool.

Hemorrhagic enterocolitis

Hemorrhagic enterocolitis is another type of inflammation that occurs due to a bacterial infection. Certain strains of the Escheria coli (E. coli) bacterium infect the intestines, producing a toxin that causes problems in the body.

Hemorrhagic enterocolitis typically leads to severe cramps and watery, bloody diarrhea. Some people may also experience a fever.

Hemorrhagic enterocolitis can pose a severe risk if a person does not receive treatment. If bacteria enter the bloodstream, the infection may spread to and damage other organs.

In severe cases, people may develop a disease called hemolytic-uremic syndrome. This disease puts them at risk for other conditions, such as kidney failure, nerve damage, and stroke.

Find out more about E. coli here.

The symptoms of enterocolitis may vary, depending on the individual and the type of enterocolitis.

Enterocolitis affects the lower end of the digestive system, and all forms of the disease share some symptoms.

Some of the most common symptoms are:

  • fever
  • swelling near the stomach
  • nausea
  • vomiting
  • diarrhea
  • tiredness
  • a general feeling of being unwell

Some people with particular types of enterocolitis may experience additional symptoms, such as rectal bleeding.

It can take several different tests to diagnose enterocolitis. A doctor will take down a person’s medical history and give them a physical exam.

The doctor is likely to order various tests, such as:

  • a complete blood count (CBC) test
  • a blood culture test
  • a stool sample

Inspecting the stool helps doctors rule out pseudomembranous colitis or other types of enterocolitis that stem from severe infection.

In some cases, doctors will order imaging tests, such as CT or MRI scans. These images can highlight signs of inflammation in the intestines and show other markers of the disorder.

Ultrasounds are also useful for diagnosing enterocolitis in many people. An abdominal ultrasound allows doctors to see if the walls of the colon have thickened or if the intestines have dilated or filled with fluid.

Each type of enterocolitis requires different treatment and considerations. After a diagnosis of enterocolitis, a doctor will discuss the options.

Treatment options can vary between people and largely depend on the type of enterocolitis and how far it has progressed.

Many people will need to go to the hospital for treatment, and so doctors can monitor their progress. The individual may receive intravenous fluids through a vein if they are losing too much liquid in their diarrhea. Others may require blood or platelet transfusions.

In people with recurrent enterocolitis, doctors may perform fecal microbial transplantation (FMT). In this procedure, they replace disrupted gut microorganisms with live bacteria from a healthy donor.

However, FMT carries a risk of severe infection.

In 2019, the Food and Drug Administration (FDA) ruled that pretransplant checks needed to be more rigorous, following the death of an individual with a compromised immune system who received an FMT.

Treatments do not include antidiarrheal drugs, as these can make the disease worse and do not significantly improve symptoms.

Doctors rarely prescribe antibiotics to people with enterocolitis, as these can promote infection and lead to further complications. This is especially true in those with hemorrhagic and antibiotic associated enterocolitis.

A doctor may prescribe antibiotics to some people to prevent life threatening sepsis, however.

Some individuals with enterocolitis require surgery. A person with torn tissues in the intestines is likely to need urgent surgery. They may be less likely to respond to conservative treatment and could be more prone to hemorrhaging or sepsis.

Surgery typically involves draining infected areas and removing infected parts of the intestines.

People can support their treatment by changing their diet. Possibly the most important dietary consideration for someone with enterocolitis is water.

Enterocolitis typically causes persistent, watery diarrhea. This deprives the body of water and electrolytes, which a person must regularly replenish.

Drinking extra water throughout the day can reduce the chances of dehydration. High-liquid foods can also be an excellent addition, as they can provide various nutrients and electrolytes to the body alongside water.

Enterocolitis is a gut disorder, so eating to improve gut health is vital. People may be able to include probiotics and prebiotics in the diet, such as live yogurts, to help establish healthful microorganisms in the intestines.

A 2019 review claims, however, that prebiotic supplements cause no significant drop in the progression of necrotizing enterocolitis.

More research is necessary to confirm the benefits of prebiotics in cases of enterocolitis.

People should discuss the ideal diet for supporting enterocolitis treatment with a qualified healthcare practitioner. A doctor or dietician may be able to provide recommendations based on a person’s health needs and current symptoms.

Papaya: usos, beneficios para la salud y riesgos de esta fruta

11-01-2021 · La papaya es originaria de México. Sin embargo, también crece de forma natural en el Caribe y Florida. Según la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación …

11-01-2021

Revisado médicamente por Natalie Butler, R.D., L.D.Escrito por Megan Ware, RDN, L.D. el 11 de enero de 2021

  • Beneficios
  • Nutrición
  • Recetas
  • Riesgos

Las papayas crecen en climas tropicales y también se conocen como papaya o papayón. Su sabor dulce, color vibrante y el aporte de una amplia variedad de beneficios para la salud la convierten en una fruta popular.

La papaya, que antes era considerada una fruta exótica y poco común, ahora está disponible en la mayoría de las épocas del año.

Los posibles beneficios para la salud de consumir papaya incluyen un menor riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer; ayudar en la digestión, mejorar el control de la glucosa en sangre en personas con diabetes, reducir la presión arterial y mejorar la cicatrización de heridas.

La papaya es una fruta suave y carnosa que puedes utilizar en una amplia variedad de formas culinarias. En este artículo examinaremos más sobre los beneficios para la salud, sus usos, cómo incorporarlas más en la dieta y qué valor nutricional tienen las papayas.

Se cree que los nutrientes que se encuentran en la papaya tienen una variedad de beneficios para la salud. Pueden ayudar a proteger contra una serie de enfermedades.

Degeneración macular relacionada con la edad

a papaya cut in half
La papaya tiene una variedad de beneficios para la salud desde la prevención del asma hasta incluso propiedades anticancerígenas.

La zeaxantina, un antioxidante presente en la papaya, filtra los rayos dañinos de luz azul.

Se cree que juega un papel protector en la salud de los ojos y puede prevenir la degeneración macular.

Sin embargo, se ha demostrado que una mayor ingesta de todas las frutas reduce el riesgo y la progresión de la degeneración macular relacionada con la edad.

Prevención del asma

El riesgo de desarrollar asma es menor en personas que consumen una gran cantidad de ciertos nutrientes. Uno de estos nutrientes es el betacaroteno, que se encuentra en alimentos como la papaya, los albaricoques, el brócoli, el melón, la calabaza y las zanahorias.

Cáncer

El consumo del betacaroteno, un antioxidante que se encuentra en las papayas, puede reducir el riesgo de cáncer. Entre los hombres más jóvenes, las dietas ricas en betacaroteno pueden tener una función protectora contra el cáncer de próstata, según un estudio publicado en la revista Cancer Epidemiology and Prevention Biomarkers.

Salud ósea

El bajo consumo de vitamina K se ha asociado con un mayor riesgo de fractura de huesos. El consumo adecuado de vitamina K es importante para la buena salud, ya que mejora la absorción de calcio y puede reducir la eliminación de calcio por la orina, lo que significa que hay más calcio en el cuerpo para fortalecer y reconstruir los huesos.

Diabetes

Los estudios han demostrado que las personas con diabetes tipo 1 que consumen dietas ricas en fibra tienen niveles más bajos de glucosa en sangre, y las personas con diabetes tipo 2 pueden tener mejores niveles de azúcar en sangre, lípidos y de insulina. Una papaya pequeña proporciona aproximadamente 3 gramos de fibra, lo que equivale a solo 17 gramos de carbohidratos.

Digestión

La papaya contiene una enzima llamada papaína que ayuda a la digestión; de hecho, se puede utilizar como ablandador de carne. Además, tiene un alto contenido de fibra y agua, que ayudan a prevenir el estreñimiento y promueven la regularidad y la salud del tracto digestivo.

Enfermedad cardíaca

El contenido de fibra, potasio y vitaminas de la papaya ayuda a prevenir enfermedades cardíacas. Una dieta con más potasio y menos sodio es el cambio dietético más importante que una persona puede hacer para reducir su riesgo de enfermedad cardiovascular.

Inflamación

La colina es un nutriente muy importante y versátil que se encuentra en la papaya y que ayuda a nuestro cuerpo a dormir, mover los músculos, aprender y memorizar. Este nutriente también ayuda a mantener la estructura de las membranas celulares, transmitir los impulsos nerviosos, absorber la grasa y reducir la inflamación crónica.

Piel y cicatrización

Cuando se usa tópicamente, la papaya triturada parece ser beneficiosa para promover la cicatrización de heridas y prevenir la infección de las áreas con quemaduras. Los investigadores creen que las enzimas proteolíticas quimopapaína y la papaína en la papaya son responsables de estos efectos beneficiosos. También se han utilizado ungüentos que contienen la enzima papaína para tratar las úlceras por decúbito (úlceras por presión).

Salud del cabello

La papaya también es excelente para la salud del cabello porque contiene vitamina A, un nutriente necesario para la producción de sebo, que mantiene el cabello hidratado. La vitamina A también es necesaria para el crecimiento de todos los tejidos corporales, incluyendo la piel y el cabello. Se necesita una ingesta adecuada de vitamina C, que la papaya puede proporcionar, para la formación y el mantenimiento del colágeno, encargado de proporcionar estructura a la piel.

Las papayas son una excelente fuente de vitamina C y una sola fruta mediana proporciona el 224% de la ingesta diaria recomendada.

Una papaya mediana tiene aproximadamente:

  • 120 calorías
  • 30 gramos de carbohidratos, incluidos 5 gramos de fibra y 18 gramos de azúcar
  • 2 gramos de proteína

La papaya también es una buena fuente de:

  • folato
  • vitamina A
  • magnesio
  • cobre
  • ácido pantoténico
  • fibra

También tiene vitaminas B, alfa y betacaroteno, luteína y zeaxantina, vitamina E, calcio, potasio, vitamina K y licopeno, el poderoso antioxidante más comúnmente asociado con los tomates.

Puedes usar la papaya de muchas maneras sencillas en tu dieta. La fruta es bastante difícil de comer, ya que es muy jugosa, pero se pueden tener en cuenta las siguientes formas de comerla, así como algunas recetas:

Cómo comer papaya

Al elegir o comer una papaya, busca aquellas que son frescas, con piel de color naranja rojiza y que sean suaves al tacto. Simplemente córtala como un melón, saca las semillas y disfrútala. Las semillas de la papaya son comestibles, pero su sabor es amargo y picante. Puedes sacar la pulpa blanda de la fruta con una cuchara.

La papaya es una fruta suave y versátil. Esto significa que puedes usarla en muchas recetas. Ten en cuenta los siguientes métodos sencillos de preparación:

  • Haz una ensalada de frutas tropicales con papaya fresca, piña y mango.
  • Mezcla la papaya en un vaso de limonada, té helado o agua para obtener una explosión de sabor a fruta fresca.
  • Prepara una salsa fresca con papaya, mango, jalapeño, pimientos rojos y chile chipotle. Úsala como aderezo en tus tacos de pescado.
  • Agrega unas rodajas de papaya congelada a los batidos. Combina con jugo de piña, media banana congelada y yogur griego para obtener una delicia tropical dulce.

Las personas con alergia al látex también pueden ser alérgicas a la papaya debido a su contenido de enzimas llamadas quitinasas. Pueden provocar una reacción cruzada entre el látex y los alimentos que lo contienen. Algunas personas encuentran que la papaya madura tiene un olor desagradable. Puedes minimizar este olor mezclando la fruta cortada con jugo de lima. Las semillas de papaya, aunque tienen un sabor desagradable para algunos, son perfectamente seguras para consumir.

Leer el artículo en inglés

Last medically reviewed on 11 de enero de 2021

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    http://cebp.aacrjournals.org/content/13/2/260.short
Esclerosis Múltiple: Tipos, síntomas y causas

27-04-2021 · La esclerosis múltiple es una afección prolongada, que ataca el sistema nervioso y afecta el cerebro, la médula y los nervios ópticos. ¿Cuál es el tratamiento?

27-04-2021

La esclerosis múltiple es una enfermedad crónica que afecta al sistema nervioso central, especialmente el cerebro, la médula espinal y los nervios ópticos. Esto puede provocar una amplia gama de síntomas en todo el cuerpo.

No es posible predecir cómo avanzará la esclerosis múltiple en cualquier individuo.

Algunas personas tienen síntomas leves, como visión borrosa y entumecimiento y hormigueo en las extremidades. En casos graves, una persona puede experimentar parálisis, pérdida de la vista y problemas de movilidad. Sin embargo, esto es poco común.

Es difícil saber con precisión cuántas personas padecen esclerosis múltiple. Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares (NINDS, por sus siglas en inglés), entre 250,000 y 350,000 personas viven con esclerosis múltiple en Estados Unidos.

La Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple (NMSS, por sus siglas en inglés) estima que el número podría estar más cerca de 1 millón.

Sin embargo, los tratamientos modernos están demostrando ser eficaces para frenar la enfermedad.

man with symptoms of MS in neck
El dolor, la debilidad y el hormigueo son síntomas comunes de la esclerosis múltiple.

Los científicos no saben exactamente qué causa la esclerosis múltiple, pero creen que es un trastorno autoinmune que afecta el sistema nervioso central. Cuando se tiene una enfermedad autoinmune, el sistema inmunitario ataca el tejido sano, del mismo modo que podría atacar a un virus o a una bacteria.

En el caso de la esclerosis múltiple, el sistema inmunitario ataca la vaina de mielina que rodea y protege las fibras nerviosas, provocando inflamación. La mielina también ayuda a los nervios a conducir señales eléctricas de manera rápida y eficiente.

El término esclerosis múltiple significa “tejido cicatricial en múltiples áreas”.

Cuando la vaina de mielina desaparece o sufre daños en múltiples áreas, deja una cicatriz o esclerosis. Los médicos también denominan a estas áreas placas o lesiones. Afectan principalmente:

  • el tronco encefálico
  • el cerebelo, que coordina el movimiento y controla el equilibrio
  • la medula espinal
  • los nervios ópticos
  • materia blanca en algunas regiones del cerebro

A medida que se desarrollan más lesiones, las fibras nerviosas pueden romperse o dañarse. Como resultado, los impulsos eléctricos del cerebro no fluyen suavemente hacia el nervio que apuntan. Esto significa que el cuerpo no puede realizar determinadas funciones.

Existen cuatro tipos de esclerosis múltiple:

Síndrome clínicamente aislado (SCA). Este es un primer episodio único, con síntomas que duran al menos 24 horas. Si ocurre otro episodio en una fecha posterior, un médico diagnosticará esclerosis múltiple remitente recurrente.

Esclerosis múltiple remitente recurrente (EMRR). Esta es la forma más común y afecta a alrededor del 85 por ciento de las personas con esclerosis múltiple. La EMRR implica episodios de síntomas nuevos o en aumento, seguidos de períodos de remisión, durante los cuales los síntomas desaparecen parcial o totalmente.

Esclerosis múltiple primaria progresiva (EMPP). Los síntomas empeoran progresivamente, sin recaídas ni remisiones tempranas. Algunas personas pueden experimentar momentos de estabilidad y períodos en los que los síntomas empeoran y luego mejoran. Cerca del 15 por ciento de las personas con esclerosis múltiple tienen EMPP.

Esclerosis múltiple progresiva secundaria (EMPS). Al principio, las personas experimentan episodios de recaída y remisión, pero luego la enfermedad comenzará a avanzar de manera constante.

eye test
Los cambios en la vista pueden ser una señal temprana de esclerosis múltiple.

Debido a que la esclerosis múltiple afecta el sistema nervioso central, que controla todas las acciones del cuerpo, los síntomas pueden afectar cualquier parte del cuerpo.

Los síntomas más comunes de la esclerosis múltiple son:

Debilidad muscular. Las personas pueden desarrollar músculos débiles debido a la falta de uso o estimulación, debido al daño de los nervios.

Entumecimiento y hormigueo. Una sensación de pinchazos es uno de los primeros síntomas de la esclerosis múltiple que puede afectar la cara, el cuerpo, o los brazos y las piernas.

Signo de Lhermitte. Una persona puede experimentar una sensación como de descarga eléctrica cuando mueve el cuello, conocida como signo de Lhermitte.

Problemas de vejiga. Una persona podría tener dificultad para vaciar la vejiga o necesitar orinar con frecuencia o de forma repentina (incontinencia imperiosa). La pérdida del control de la vejiga es una señal temprana de esclerosis múltiple.

Problemas intestinales. La constipación puede causar retención fecal, lo que puede provocar incontinencia intestinal.

Fatiga. Esto puede socavar la capacidad de una persona para funcionar en el trabajo o en casa. La fatiga es uno de los síntomas más comunes de la esclerosis múltiple.

Mareos y vértigo. Estos son problemas comunes, al igual que los problemas de equilibrio y coordinación.

Disfunción sexual. Tanto los hombres como las mujeres pueden perder interés en el sexo.

Espasticidad y espasmos musculares. Esto es una señal temprana de esclerosis múltiple. Las fibras nerviosas dañadas en la médula espinal y el cerebro pueden causar espasmos musculares dolorosos, particularmente en las piernas.

Temblores. Algunas personas con esclerosis múltiple pueden experimentar temblores involuntarios.

Problemas de la vista. Algunas personas pueden experimentar visión doble o borrosa, pérdida total o parcial de la vista o distorsión del color rojo-verde. Esto suele afectar un ojo a la vez. La inflamación del nervio óptico puede provocar dolor al mover el ojo. Los problemas de la vista son una señal temprana de esclerosis múltiple.

Cambios en la marcha y la movilidad. La esclerosis múltiple puede cambiar la forma en que las personas caminan debido a la debilidad muscular y problemas de equilibrio, mareos y fatiga.

Cambios emocionales y depresión. La desmielización y el daño de las fibras nerviosas en el cerebro pueden desencadenar cambios emocionales.

Problemas de aprendizaje y memoria. Esto puede hacer que sea difícil concentrarse, planificar, aprender, priorizar y realizar varias tareas a la vez.

Dolor. El dolor es un síntoma común de la esclerosis múltiple. El dolor neuropático se debe directamente a la esclerosis múltiple. Otros tipos de dolor ocurren debido a la debilidad o rigidez de los músculos.

Los síntomas menos comunes incluyen:

  • dolor de cabeza
  • pérdida auditiva
  • picazón
  • problemas respiratorios
  • convulsiones
  • trastornos del habla
  • problemas para tragar

También existe un mayor riesgo de:

  • infecciones del tracto urinario
  • actividad reducida y pérdida de movilidad

Todo esto puede afectar el trabajo y la vida social de una persona.

En las últimas etapas, las personas pueden experimentar cambios en la percepción y el pensamiento, así como en la sensibilidad al calor.

La esclerosis múltiple afecta a las personas de diferentes maneras. Para algunos, comienza con una sensación sutil y los síntomas no progresan durante meses o años. A veces, los síntomas empeoran rápidamente, en semanas o meses.

Algunas personas solo tendrán síntomas leves y otras experimentarán cambios significativos que conducen a discapacidad. Sin embargo, la mayoría de las personas experimentarán momentos en los que los síntomas empeoran, y luego mejoran.

El signo de Lhermitte es un síntoma común de la esclerosis múltiple que ocurre cuando una persona mueve la cabeza. Encuentra más aquí.

Los científicos no saben realmente qué causa la esclerosis múltiple, pero los factores de riesgo incluyen:

Edad. La mayoría de las personas reciben un diagnóstico entre los 20 y 40 años.

Sexo. La mayoría de las formas de esclerosis múltiple tienen el doble de probabilidades de afectar a las mujeres que a los hombres.

Factores genéticos. La susceptibilidad puede transmitirse a través de los genes, pero los científicos creen que también se necesita un desencadenante ambiental para que se desarrolle la esclerosis múltiple, incluso en personas con características genéticas específicas.

Fumar. Los fumadores parecen tener más probabilidades de desarrollar esclerosis múltiple. Suelen tener más lesiones y encogimiento cerebral que los no fumadores.

Infecciones. La exposición a virus, como el virus de Epstein-Barr (VEB) o la mononucleosis, puede aumentar el riesgo de que una persona desarrolle esclerosis múltiple, pero no hay investigaciones que hayan demostrado un vínculo definitivo. Otros virus que pueden desempeñar un papel incluyen el virus del herpes humano tipo 6 (HHV6) y la neumonía por micoplasma.

Deficiencia de vitamina D. La esclerosis múltiple es más común entre las personas que tienen menos exposición a la luz solar brillante, que es necesaria para que el cuerpo produzca vitamina D. Algunos expertos creen que los niveles bajos de vitamina D pueden afectar la forma en que funciona el sistema inmunitario.

Deficiencia de vitamina B12. El cuerpo usa vitamina B cuando produce mielina. La falta de esta vitamina puede aumentar el riesgo de enfermedades neurológicas, como la esclerosis múltiple.

Teorías previas han incluido la exposición al moquillo canino, trauma físico, o aspartamo, un edulcorante artificial, pero no hay evidencia que las apoyen.

Probablemente no exista un desencadenante único para la esclerosis múltiple, pero pueden contribuir múltiples factores.

El médico realizará un examen físico y neurológico, hará preguntas sobre los síntomas y considerará el historial médico de la persona.

No hay una única prueba que pueda confirmar un diagnóstico, por lo que un médico utilizará varias estrategias al decidir si una persona cumple con los criterios para un diagnóstico.

Estas incluyen:

  • imágenes por resonancia magnética del cerebro y la médula espinal, que pueden revelar lesiones
  • análisis de líquido cefalorraquídeo, que puede identificar anticuerpos que sugieren una infección previa
  • una prueba de potenciales evocados, que mide la actividad eléctrica en respuesta a estímulos

Otras enfermedades tienen síntomas similares a los de la esclerosis múltiple, por lo que un médico puede sugerir otras pruebas para evaluar otras posibles causas.

Si el médico diagnostica esclerosis múltiple, deberá identificar de qué tipo es y si está activa o no. Es posible que la persona necesite más pruebas en el futuro para evaluar si hay más cambios.

female patient listening to female doctor
Un médico puede ayudar a la persona a encontrar el tratamiento adecuado.

No hay cura para la esclerosis múltiple, pero hay un tratamiento disponible que puede:

  • retardar la progresión y reducir el número y la gravedad de las reincidencias
  • aliviar los síntomas

Algunas personas también utilizan terapias complementarias y alternativas, pero las investigaciones no siempre confirman su utilidad.

Medicamentos para retrasar el avance

Varias terapias modificadoras de la enfermedad (TME) cuentan con la aprobación de la Dirección de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) para las formas recurrentes de esclerosis múltiple. Actúan cambiando la forma en que funciona el sistema inmunitario.

Un médico puede administrarlas por vía oral, a través de una inyección y otras mediante infusión (inyectadas lentamente). La frecuencia con la que la persona debe tomarlas y si puede o no hacerlo en casa dependerá del medicamento.

Las siguientes TME están actualmente aprobadas:

Medicamentos inyectados

  • interferón beta 1-a (Avonex y Rebif)
  • interferón beta-1b (Betaseron y Extavia)
  • acetato de glatiramer: (Copaxone y Glatopa)
  • peginterferón beta-1a) (Plegridy)

Medicamentos orales

  • teriflunomida (Aubagio)
  • fingolimod (Gilenya)
  • dimetilfumarato (Tecfidera)
  • mavenclad (Cladribine)
  • mayzent (Siponimod)

Medicamentos de infusión

  • alemtuzumab (Lemtrada)
  • mitoxantrona (Novantrone)
  • ocrelizumab (Ocrevus)
  • natalizumab (Tysabri)

Los lineamientos actuales recomiendan el uso de estos medicamentos desde las primeras etapas, ya que existe una buena posibilidad de que puedan retardar la progresión de la esclerosis múltiple, especialmente si la persona los toma cuando los síntomas aún no son graves.

Algunos medicamentos son más útiles en etapas específicas. Por ejemplo, un médico puede recetar mitoxantrona en una etapa posterior y más grave de la esclerosis múltiple.

Un médico controlará qué tan bien está funcionando un medicamento, ya que puede haber efectos adversos y los mismos medicamentos no son adecuados para todos. Las nuevas opciones de medicamentos que se comercializan están demostrando ser más seguras y efectivas que algunas de las existentes.

Los efectos adversos de los medicamentos inmunosupresores incluyen un mayor riesgo de desarrollar infecciones. Algunos medicamentos también pueden dañar el hígado.

Si una persona experimenta efectos adversos o si sus síntomas empeoran, debe buscar consejo médico.

Medicamentos para aliviar los síntomas durante un brote

Otros medicamentos son útiles cuando empeoran los síntomas durante un brote. No se necesitarán estos medicamentos todo el tiempo.

Corticosteroides: reducen la inflamación e inhiben el sistema inmunitario. Pueden tratar un brote agudo de síntomas en ciertos tipos de esclerosis múltiple. Algunos ejemplos incluyen Solu-Medrol (metilprednisolona) y Deltasone (prednisona). Los esteroides pueden tener efectos adversos si una persona los usa con demasiada frecuencia, y es probable que no proporcionen ningún beneficio a largo plazo.

Cambios de comportamiento: si se presentan problemas de vista, un médico puede recomendar descansar los ojos de vez en cuando o limitar el tiempo frente a una pantalla. Una persona con esclerosis múltiple puede necesitar aprender a descansar cuando la fatiga aparece, y a no forzar su ritmo, para poder completar las actividades.

Problemas de movilidad y equilibrio: la fisioterapia y los dispositivos para caminar, como un bastón, pueden ayudar. El medicamento dalfampridina (Ampyra) también puede resultar útil.

Temblores: una persona puede usar dispositivos de asistencia o colocar pesas en las extremidades para reducir los temblores. Los medicamentos también pueden ayudar con los temblores.

Fatiga: descansar lo suficiente y evitar el calor puede ayudar. La fisioterapia y la terapia ocupacional pueden ayudar a enseñar a las personas formas más cómodas para realizar sus actividades. Los dispositivos de asistencia, como un scooter de movilidad, pueden ayudar a conservar la energía. Medicamentos o consejería pueden ayudar a aumentar la energía al mejorar el sueño.

Dolor: un médico puede recetar medicamentos anticonvulsivos o antiespasmódicos o inyecciones de alcohol para aliviar la neuralgia del trigémino, un dolor agudo que afecta la cara. Los analgésicos, como la gabapentina, pueden ayudar a controlar el dolor corporal. También hay medicamentos para aliviar el dolor muscular y los calambres en la esclerosis múltiple.

Problemas de vejiga e intestinales: algunos medicamentos y cambios en la dieta pueden ayudar a resolverlos.

Depresión: un médico puede recetar un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS), ya que es menos probable que cause fatiga que otros medicamentos antidepresivos.

Cambios cognitivos: el Donepezil, un medicamento para el Alzheimer, puede ayudar a algunas personas.

Terapias complementarias y alternativas

Lo siguiente puede ayudar con diferentes aspectos de la esclerosis múltiple:

  • tratamiento de calor y masaje para controlar el dolor
  • acupuntura para el dolor y la marcha
  • manejo del estrés para mejorar el estado de ánimo
  • ejercicio para mantener la fuerza y la flexibilidad, reducir la rigidez y mejorar el estado de ánimo
  • una dieta saludable con muchas frutas, y vegetales frescos y fibra
  • dejar o evitar fumar

Marihuana medicinal

Estudios han sugerido que el cannabis puede ayudar a aliviar el dolor, la rigidez muscular y el insomnio. Sin embargo, no hay pruebas suficientes para confirmarlo.

Las personas también deberían tener en cuenta lo siguiente:

  • Existe una diferencia entre consumir cannabis de la calle y cannabis medicinal.
  • No todas las formas de cannabis son legales en todos los estados de Estados Unidos, ni en otras regiones.

Una persona debe pedirle consejo a su médico antes de consumir cannabis, ya que algunas formas pueden tener efectos adversos. Es poco probable que fumar cannabis sea beneficioso, y puede empeorar los síntomas.

Rehabilitación y terapia física

multiple sclerosis stages physical therapy
La terapia física puede ayudar con la fuerza y la flexibilidad.

La rehabilitación puede ayudar a mejorar o mantener la capacidad de una persona para desempeñarse eficazmente en el hogar y el trabajo.

Los programas generalmente incluyen:

Terapia física: su objetivo es proporcionar las habilidades para mantener y restaurar el movimiento máximo y la capacidad funcional.

Terapia ocupacional: el uso terapéutico del trabajo, el cuidado personal y el juego pueden ayudar a mantener la función física y mental.

Terapia del habla y la deglución: un terapeuta del habla y el lenguaje realizará un entrenamiento especializado para quienes lo necesiten.

Rehabilitación cognitiva: esto ayuda a las personas a manejar problemas específicos de pensamiento y percepción.

Rehabilitación vocacional: esto ayuda a una persona cuya vida ha cambiado con la esclerosis múltiple a hacer planes profesionales, aprender habilidades laborales, conseguir y mantener un trabajo.

Intercambio de plasma

El intercambio de plasma implica extraer sangre del individuo, separar el plasma, reemplazarlo con plasma nuevo y transfundirlo nuevamente a la persona.

Este proceso elimina los anticuerpos de la sangre que atacan partes del cuerpo, pero no está claro si puede ayudar a las personas con esclerosis múltiple. Los estudios han producido resultados mixtos.

Generalmente, el intercambio de plasma solo es adecuado para los ataques graves de esclerosis múltiple.

Terapia de células madre

Los científicos investigan actualmente el uso de la terapia con células madre para regenerar varias células del cuerpo y restaurar la función de aquellas que la han perdido debido a una enfermedad.

Los investigadores esperan que algún día, las técnicas de terapia con células madre puedan revertir el daño causado por la esclerosis múltiple y restaurar la funcionalidad en el sistema nervioso.

La esclerosis múltiple es una afección de salud potencialmente grave que afecta al sistema nervioso. El avance de la esclerosis múltiple es diferente para cada persona, por lo que es difícil predecir lo que sucederá, pero la mayoría de las personas no experimentarán una discapacidad grave.

En los últimos años, los científicos han avanzado rápidamente en el desarrollo de medicamentos y tratamientos para la esclerosis múltiple. Los medicamentos más recientes son más seguros y eficaces, y ofrecen una gran esperanza de retrasar la progresión de la enfermedad.

A medida que los investigadores aprendan más sobre las características genéticas y los cambios que ocurren con la esclerosis múltiple, también existe la esperanza de que puedan predecir más fácilmente qué tipo de esclerosis múltiple tendrá una persona y establecer el tratamiento más eficaz desde la etapa más temprana.

Una persona que recibe el tratamiento adecuado y sigue un estilo de vida saludable puede esperar vivir la misma cantidad de años que una persona sin esclerosis múltiple.

Lee el artículo en inglés.

Última revisión médica realizada el 29 de mayo de 2019.

Anti-vaxxer: Definition, beliefs, risks, and more

05-11-2020 · Image credit: Scott Eisen/Stringer/Getty Images. Anti-vaxxers are people who believe that vaccines are unsafe and infringe on their human rights. They typically deny the …

05-11-2020

“Anti-vaxxer” refers to people who disagree with the use of vaccines for a variety of reasons. For example, some view vaccines as an infringement on their human rights.

Vaccines are one of the safest and most effective health interventions for infectious diseases. They have had a staggering impact on reducing the burden of infectious cases worldwide.

However, a minority of people oppose their use, and some actively spread misinformation about the safety and effectiveness of vaccines.

This article discusses the anti-vaxxer movement, how it is dangerous, and why vaccines are important.

Anti-vaxxers protesting in the USA.Share on Pinterest
Image credit: Scott Eisen/Stringer/Getty Images

Anti-vaxxers are people who believe that vaccines are unsafe and infringe on their human rights. They typically deny the existence or validity of the science supporting their use in the general population.

The popularity of these opinions is hard to measure. However, only a small number of people in the United States are likely to express these views.

For example, 91.5% of children in the U.S. receive the measles, mumps, and rubella (MMR) vaccination.

The anti-vaxxer movement began in the 18th century in the U.S., with religious leaders describing them as the “devil’s work.” The campaign grew in the 19th and 20th centuries as a matter of human rights.

In 1998, Andrew Wakefield, a former medical doctor, suggested a possible link between the MMR vaccination and autism in children. The Lancet, a respected scientific journal, initially published his research.

However, The Lancet withdrew his article in 2004 after an investigation found major flaws in his study.

Mr. Wakefield failed to declare several conflicts of interest, including involvement in a lawsuit for claiming links between MMR and autism.

A British Medical Journal investigation later found Mr. Wakefield guilty of deliberate fraud, as a ruling deemed that he and his research team had picked and chose data that suited their case, while falsifying facts in their studies.

The United Kingdom’s General Medical Council revoked Mr. Wakefield’s medical license, declaring that he abused a position of trust and acted unethically to provoke a dishonest and callous controversy.

Despite this, the scandal led to a drop in MMR vaccinations that remains today. There is still no scientific study showing a link between MMR and autism.

A systematic review of the topic in 2020 included more than 23 million children from 138 studies. The team found that MMR vaccinations prevented infections in children and did not increase the risk of autism or encephalitis.

Anti-vaxxers still represent a minority of people. However, there are many active communities on the internet and social media platforms.

According to a recent report in The Lancet Digital Health, around 31 million people follow anti-vaccine groups on Facebook. It also estimates that social media outlets could be making about

https://at3.codecombo.com/Why-am-I-pooping-so-much-Causes-and-treatments+966185826_380.jpg

billion from advertising every year.

Facebook and other social media platforms regularly receive criticism for the extent of misinformation spreading within these communities.

The World Health Organization (WHO) highlight six common misconceptions about vaccines:

  • Diseases were already declining before the invention of vaccines due to improvements in hygiene and sanitation.
  • Most people who get diseases are already vaccinated.
  • Some batches of vaccines are safer than others.
  • Vaccines cause many harmful side effects and illnesses.
  • The diseases that vaccines prevent are no longer prevalent, so there is no need for vaccines.
  • Giving children multiple vaccines at once increases the risk of harmful side effects.

The WHO have outlined comprehensive responses to each of these misconceptions, providing evidence to the contrary.

Vaccines are among the most important advances in medicine. Only the provision of clean water has been more effective in reducing the burden of infections worldwide.

Before the invention of vaccines, many infectious diseases were widespread, had a significant impact on well-being, and regularly led to death.

For example, polio is a highly infectious disease that damages the nervous system, which can lead to paralysis and death.

In the early 1950s, there were around 16,000 annual cases of polio in the U.S., with more than 1,800 deaths. Following widespread vaccinations beginning in 1955, incidences of the disease fell sharply to fewer than 1,000 cases in 1962. The last documented case in the country occurred in 1979.

In the early 1900s, there were around 500,000 cases of measles, with 400 deaths, and 150,000 cases of mumps each year. Today, there are almost no deaths from these diseases in the U.S.

The mumps vaccine was initially developed not to prevent death, but to minimize complications from the infection, such as orchitis, which can lead to infertility in male children, and deafness.

Similarly, the measles vaccine helps lower mortality. It also prevents complications from the infection, such as deafness, intellectual disability, and a rare but fatal neurological disease that can develop later in life.

Vaccines are now one of the safest health interventions, saving millions of lives each year. They are safer than many other common medications or healthcare procedures.

According to the Department of Health & Human Services, there are five reasons to vaccinate a child:

  • vaccines save lives from diseases that can otherwise cause injury or death
  • they are safe and effective
  • immunization protects others, including family members or friends
  • some schools or childcare facilities require vaccinations for admission
  • they protect future generations from diseases

Anti-vaxxer movements can influence people’s decision to vaccinate themselves or their children.

This risks not only their health and well-being, but also the health and well-being of others. For example, they could pass a disease to other children who are unable to receive vaccines due to allergies, age, or medical conditions.

Anti-vaxxers are people who believe vaccines are unsafe and infringe on their human rights. People hold these views for a variety of reasons, which may originate from misinformation on social media sites.

Vaccines are one of the safest and most effective health interventions available for fighting infectious diseases. They have been fundamental in the eradication and control of many formerly devastating illnesses, such as polio.

Capsicum (peppers): Health benefits and nutrition

31-08-2021 · Capsicum is a plant genus in the botanical family Soanaceae that comprises all chili and bell peppers, ranging from sweet peppers to very spicy varieties. Black pepper comes …

31-08-2021

All chili peppers and bell peppers belong to the genus Capsicum. People around the world use Capiscum in traditional medicine, and preliminary research suggests it may have value in Western medicine.

The main active ingredient in many varieties of chili peppers is capsaicin, which is responsible for their characteristic hot flavor, or pungency. Capsaicin and other Capsicum compounds have antioxidant and anti-inflammatory properties.

Studies indicate Capsicum, including capsaicin, may help reduce pain and lower the risk of metabolic syndrome and cancer. Research also implies it may reduce the risk of death, as well as fight bacterial infections that are resistant to antibiotics.

Keep reading to learn more about the nutritional content and health benefits of Capsicum.

Capsicum peppersShare on Pinterest
Per Grunditz/EyeEm/Getty Images

Capsicum is a plant genus in the botanical family Soanaceae that comprises all chili and bell peppers, ranging from sweet peppers to very spicy varieties. Black pepper comes from another genus of plants.

The name Capsicum derives from the Greek word kapto, which means to bite. This refers to the hot burning sensation in the mouth that most chilies produce. Capsicum also originates from the Latin word capsa, which means box, a reflection of the squarish shape of the fruit.

The Capsicum genus includes an array of species, but the most common is red pepper, which is a part of a group of peppers with the scientific name of Capsicum annuum. Bell peppers are not hot peppers, but other peppers in this group have a range of heat.

Examples of chili peppers in this group include:

A second group of peppers is known as Capiscum chinese. This includes:

  • habanero
  • datil
  • Scotch bonnet

A third group, Capiscum frutencens, includes tabasco peppers.

Chili peppers are excellent sources of plant compounds called phytochemicals, many of which have antioxidant and anti-inflammatory properties.

Although researchers do not view phytochemicals as essential nutrients, as they do vitamins and minerals, the compounds may be valuable for protection against cancer and cardiovascular disease.

Phytochemicals in chili peppers include capsaicinoids, such as capsaicin, which is the main active ingredient. It produces the characteristic pungency and hot taste that many plants in the genus have. Other Capsicum phytochemicals include:

  • anthocyanins
  • flavonoids
  • phenolic acids
  • carotenoids such as lutein, lycopene, and zeazanthin

Additional nutrients in Capsicum include:

  • vitamin, such as:
    • vitamin Bs
    • vitamin C, which is high in red peppers
    • vitamin E, which is high in dried chili peppers
  • fiber
  • minerals such as:
    • iron
    • calcium
    • copper
    • manganese
    • molybdenum
  • amino acids such as:
    • tryptophan
    • phenylalanine
    • lysine

Many cultures use Capsicum in traditional medicine. In addition, studies indicate it may help prevent and treat many conditions. Below are some of the discoveries:

Metabolic syndrome

Researchers in 2018 reviewed studies on the effect of capsaicin on metabolic syndrome. In this condition, a person has several risk factors for cardiovascular disease such as diabetes, unhealthy cholesterol levels, high blood pressure, and obesity.

The research included studies involving both animals and humans. It found the following:

  • Diabetes: Studies suggest capsaicin has several actions that have an anti-diabetic effect. These include reducing insulin resistance, which makes it easier for blood glucose to get inside cells from the bloodstream. Capsaicin also helps prevent obesity, which is an important risk factor for diabetes.
  • Cholesterol: A number of studies suggest capsaicin can decrease total cholesterol, triglycerides, and low-density lipoproteins, known as “bad cholesterol.” They also indicate it can increase high-density lipoproteins, known as “good cholesterol.”
  • High blood pressure: Studies show capsaicin reduces high blood pressure through several benefits. These include releasing substances that widen blood vessels, suppressing an enzyme that narrows blood vessels, and stimulating increased urination, which reduces blood pressure by helping remove excess fluid.
  • Obesity: Several studies report that capsaicin promotes weight loss by increasing appetite satisfaction and preventing the development and accumulation of fat cells.

The authors of the research concluded that the benefits of Capsicum for metabolic syndrome could reduce the risk of death from cardiovascular disease. More research is necessary to confirm its effectiveness in humans, however.

Learn more about metabolic syndrome here.

Pain

A 2020 review evaluated the body of research on the pain-relieving effects of capsaicin in topical or injection form. Topical form means people apply it to the skin. The authors noted:

  • The Food and Drug Administration (FDA) has approved a topical medication containing capsaicin for treatment of nerve-related pain from herpes.
  • European drug oversight agencies have approved the compound for other nerve-related pain conditions.
  • Studies on the use of capsaicin for treating Morton’s neuroma are promising. This is a painful condition that affects the foot.
  • Delivery through injection into a joint for arthritis may also be helpful.

A drawback of topical or injection capsaicin treatment involves immediate burning that lasts from minutes to hours. However, this is offset by the months of pain relief that a single treatment can provide, the authors said.

Cancer

A 2020 study reviewed research on the effects of capsaicin on cancer. A majority of the investigations involved high concentrations of the compound in cell cultures.

Overall, the findings indicated that capsaicin is anti-angiogenic, which means it helps prevent the growth of blood vessels that cancer requires for growth.

The authors concluded that the combination of capsaicin with chemotherapy offers two advantages for people with cancer. It offers pain relief and adds to the cancer-fighting action of the drugs. More research is necessary to precisely identify the effects of capsaicin on cancer.

Mortality

Research in 2017 examined the association between eating hot red chili peppers and mortality. The authors used data from the National Health and Nutritional Examination Survey of more than 16,000 participants.

Analysis of the data showed a significant reduction in mortality in individuals who consumed the peppers. Because the research was observational in nature, the results suggested but did not prove that eating chili peppers may lower the risk of death.

Antibiotic-resistant infections

A current global health challenge is the emergence of antibiotic-resistant bacterial infections. In these infections, bacteria mutate in a way that they are no longer susceptible to eradication through antibiotic treatment.

A 2015 study tested the effectiveness of capsaicin against infection-causing bacteria that were resistant to the antibiotic erythromycin. The results indicated the compound can kill these resistant bacterial strains.

This was a test-tube study. Based on the encouraging results, the authors urged further research on animals and humans.

Capsicum is the genus that includes all varieties of peppers. This involves bell peppers as well as spicy peppers, such as cayenne and jalapeño.

While Capsicum contains several phytochemicals with antioxidant and anti-inflammatory effects, the primary one is capsaicin, which produces the pungency associated with chili peppers.

The FDA has approved a topical medication containing capsaicin for pain relief. More research is necessary to prove other possible benefits of the compound, but preliminary studies suggest it holds promise for the prevention and treatment of several conditions.

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